CEL SZKOLENIA Celem kursu jest przygotowanie uczestników do rozpoznawania, lokalizowania i bezpiecznej pracy z punktami spustowymi w obrębie układu mięśniowo-powięziowego. Uczestnicy poznają mechanizmy powstawania dolegliwości mięśniowych, zasady diagnostyki palpacyjnej oraz techniki manualne wykorzystywane w pracy z nadmiernym napięciem mięśniowym i bólem. Szkolenie koncentruje się na praktycznych umiejętnościach, które można wykorzystać w codziennej pracy masażysty, terapeuty manualnego i innych specjalistów pracujących z układem ruchu. DZIEŃ I – 24.07.2027 Podstawy terapii punktów spustowych i diagnostyka palpacyjna 1. Wprowadzenie do terapii punktów spustowych - Definicja i charakterystyka punktów spustowych. - Mechanizmy powstawania punktów spustowych. - Czynniki sprzyjające ich rozwojowi. - Różnice pomiędzy punktami aktywnymi i utajonymi. - Ból miejscowy i ból rzutowany. - Zależności pomiędzy napięciem mięśniowym a dolegliwościami bólowymi. - Rola układu nerwowego w modulowaniu bólu. 2. Anatomia funkcjonalna i palpacyjna - Budowa mięśnia i jego właściwości funkcjonalne. - Anatomia mięśniowo-powięziowa. - Lokalizacja przyczepów mięśniowych. - Rozpoznawanie struktur anatomicznych w badaniu palpacyjnym. - Znaczenie łańcuchów mięśniowo-powięziowych. - Zależności pomiędzy poszczególnymi grupami mięśniowymi. 3. Diagnostyka punktów spustowych - Wywiad dotyczący dolegliwości bólowych. - Ocena postawy i wzorców ruchowych. - Badanie palpacyjne mięśni. - Rozpoznawanie miejsc nadmiernej tkliwości. - Ocena napięcia i elastyczności tkanek. - Rozpoznawanie charakterystycznych wzorców bólu rzutowanego. - Różnicowanie punktów spustowych z innymi przyczynami bólu. 4. Warsztat praktyczny - Palpacja wybranych grup mięśniowych. - Lokalizowanie potencjalnych punktów spustowych. - Rozpoznawanie charakterystycznych reakcji palpacyjnych. - Ćwiczenia w parach. - Nauka prawidłowego dozowania nacisku. DZIEŃ II – 25.07.2027 Diagnostyka i techniki terapii punktów spustowych – kończyny, plecy i obręcz barkowa 1. Punkty spustowe w obrębie szyi i obręczy barkowej - Mięsień czworoboczny. - Mięsień dźwigacz łopatki. - Mięśnie pochyłe. - Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy. - Mięśnie nadgrzebieniowy i podgrzebieniowy. - Mięśnie równoległoboczne. Zagadnienia praktyczne: - Lokalizacja punktów spustowych. - Charakterystyczne obszary bólu rzutowanego. - Bezpieczne techniki pracy manualnej. - Ocena efektów zastosowanych technik. 2. Punkty spustowe w obrębie pleców i klatki piersiowej - Mięsień najszerszy grzbietu. - Mięśnie prostownika grzbietu. - Mięśnie wielodzielne. - Mięśnie międzyżebrowe. - Mięśnie piersiowe większy i mniejszy. Zagadnienia praktyczne: - Ocena napięcia mięśniowego. - Lokalizacja punktów spustowych. - Analiza możliwych przyczyn przeciążeń. - Praca z wybranymi strukturami mięśniowymi. 3. Punkty spustowe w obrębie miednicy i kończyn dolnych - Mięśnie pośladkowe: wielki, średni i mały. - Mięsień gruszkowaty. - Mięśnie przywodziciele uda. - Mięśnie czworogłowe uda. - Mięśnie kulszowo-goleniowe. - Mięsień brzuchaty łydki. - Mięsień płaszczkowaty. Zagadnienia praktyczne: - Lokalizacja punktów spustowych. - Analiza bólu w obrębie biodra i kończyny dolnej. - Rozpoznawanie możliwych wzorców bólu rzutowanego. - Bezpieczna praca z wybranymi grupami mięśniowymi. 4. Techniki manualne – warsztat praktyczny - Techniki uciskowe. - Utrzymany, kontrolowany ucisk dostosowany do tolerancji pacjenta. - Techniki rozluźniania mięśniowo-powięziowego. - Techniki pracy z napiętymi strukturami mięśniowymi. - Dobór techniki do lokalizacji i charakteru dolegliwości. - Ocena reakcji tkanek podczas terapii. DZIEŃ III – 14.08.2027 Zaawansowana praktyka terapeutyczna i kompleksowe postępowanie z pacjentem 1. Zależności mięśniowo-powięziowe - Łańcuchy mięśniowo-powięziowe. - Wpływ zaburzeń napięcia jednego mięśnia na funkcjonowanie innych struktur. - Współzależności pomiędzy szyją, obręczą barkową i tułowiem. - Zależności pomiędzy miednicą a kończynami dolnymi. - Wpływ przeciążeń i kompensacji na powstawanie dolegliwości. 2. Strategie postępowania terapeutycznego - Planowanie terapii na podstawie badania. - Ustalanie priorytetów terapeutycznych. - Dobór odpowiednich technik manualnych. - Kolejność opracowywania poszczególnych struktur. - Dostosowanie intensywności terapii do reakcji pacjenta. - Ocena zmian po zastosowaniu technik manualnych. 3. Praca z wybranymi przypadkami klinicznymi Praktyczna analiza przypadków dotyczących: - Bólu karku i napięcia mięśni obręczy barkowej. - Dolegliwości w okolicy łopatki. - Bólu w obrębie odcinka piersiowego i lędźwiowego. - Dolegliwości w okolicy pośladka i biodra. - Bólu mięśni kończyn dolnych. - Przeciążeń wynikających z powtarzalnych wzorców ruchowych. 4. Kompleksowy warsztat praktyczny - Przeprowadzenie wywiadu i badania palpacyjnego. - Lokalizacja wybranych punktów spustowych. - Dobór technik terapeutycznych. - Wykonanie zaplanowanej procedury manualnej. - Ponowna ocena funkcjonalna. - Analiza efektów zastosowanej terapii. 5. Bezpieczeństwo i przeciwwskazania - Ocena wskazań do terapii. - Przeciwwskazania miejscowe i ogólne. - Rozpoznawanie objawów wymagających konsultacji lekarskiej. - Zasady bezpiecznej pracy w okolicy struktur naczyniowo-nerwowych. - Unikanie nadmiernego nacisku i niepożądanych reakcji tkanek. - Świadome planowanie dalszego postępowania. 6. Podsumowanie i zakończenie szkolenia - Powtórzenie najważniejszych zagadnień. - Praktyczna weryfikacja zdobytych umiejętności. - Omówienie przypadków uczestników. - Konsultacje z prowadzącym. - Wręczenie certyfikatów ukończenia kursu. CO ZYSKASZ, UCZESTNICZĄC W KURSIE? Po ukończeniu szkolenia uczestnik: - Rozumie mechanizmy powstawania punktów spustowych. - Potrafi rozpoznawać charakterystyczne wzorce bólu rzutowanego. - Zna anatomię palpacyjną najważniejszych grup mięśniowych. - Potrafi lokalizować wybrane punkty spustowe. - Zna praktyczne techniki manualnego opracowywania tkanek. - Potrafi dobrać technikę do stanu i tolerancji pacjenta. - Rozumie zależności mięśniowo-powięziowe. - Potrafi ocenić efekty zastosowanej terapii. - Zna podstawowe zasady bezpieczeństwa i przeciwwskazania. Akademia Holistycznych Terapii Praktyczna wiedza dla profesjonalistów. Rozwijaj swoje umiejętności i podnoś jakość pracy terapeutycznej.